要想使乳房丰满,可以选择以下措施。
增加营养
乳房的发育与营养有密切关系,少女时期就应开始注意营养,以保证各生理器官的正常发育。促使胸部丰满的食物,除含蛋白质丰富的食物外,还有富含淀粉类的南瓜、洋芋、番薯和富含维生素B、维生素C的食物以及绿色蔬菜、柑橘类水果等。尤以锌元素是促进人体生长发育，促进乳房、特别是性征及性功能的催化剂,故青年女子应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品,可使乳房丰满,有韧性而不发..
个人信息
用户公告
欢迎各位朋友光临
因为陌生,所以勇敢.因为距离,所以美丽.因为有你,所以精彩.
本站部分内容来自互联网,如果有侵权,请作者同我联系.我会马上删除.对此深表歉意.
南无阿弥陀佛！！！
因为陌生,所以勇敢.因为距离,所以美丽.因为有你,所以精彩.
本站部分内容来自互联网,如果有侵权,请作者同我联系.我会马上删除.对此深表歉意.
南无阿弥陀佛！！！
博客基本信息
用户名: yjr5534
等级: 硕士
在线时间: 10917 分钟
日志总数: 763
评论数量: 403
访问次数: 447416
建立时间: 2005-12-08
等级: 硕士
在线时间: 10917 分钟
日志总数: 763
评论数量: 403
访问次数: 447416
建立时间: 2005-12-08
最新评论
最新留言
广告
最新访问
欢迎您
我的日志
全部日志 |
菩提之基 |
我爱模型 |
素食文化 |
新闻FUN轻松 |
天天故事 |
心情故事 |
格言警句 |
哲理短文 |
开心一刻 |
如是文化 |
绝对诱惑 |
健康生活 |
色眼看天下 |
两性话题 |
乳房自检 2005-12-19
按年龄进行乳房检查
美国癌症协会建议：
*40岁以上的女性每年应该进行一次乳房X光摄像检查。
*20至39岁的女性应每3年去医院请专业医生进行乳房触诊检查。到了40岁以后，*每年都应进行一次专业触诊检查。
*20岁以上的女性应该每月进行一次乳房自我检查。通过经常性的自检，你就很容易发觉任何微小的病变迹象。 乳房自检——了解你的乳房 每月检查自己的乳房，以躺、立等姿势，以及手臂不同的位..
*40岁以上的女性每年应该进行一次乳房X光摄像检查。
*20至39岁的女性应每3年去医院请专业医生进行乳房触诊检查。到了40岁以后，*每年都应进行一次专业触诊检查。
*20岁以上的女性应该每月进行一次乳房自我检查。通过经常性的自检，你就很容易发觉任何微小的病变迹象。 乳房自检——了解你的乳房 每月检查自己的乳房，以躺、立等姿势，以及手臂不同的位..
性生活后别喝冷饮 2005-12-19
在“同床”过程中，周身的血液循环加快，表现为血压升高、心跳加快、胃肠蠕动增强、皮肤潮红、汗腺毛孔开放而多汗等等。因此，在性交结束后，会感到躁热、口渴欲饮。有的人就急于去喝冷饮，或为了除去汗水而去洗冷水澡，这样对身体健康是不利的。
因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。同样道理，在..
女性构造 2005-12-19
女性生殖器分内生殖器和外生殖器两部分。内生殖器包括卵巢、输卵管、子宫和阴道。外生殖器包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、前庭大腺、阴道前庭和处女膜。
卵巢是产生卵子和分泌雌性激素的器官，左右各一个。卵巢的大小随年龄而变化，青春期前，卵巢表面光滑，青春期开始排卵后，表面呈现出凹凸不平的瘢痕，至绝经期后，卵巢亦逐渐萎缩变硬。 输卵管是一对弯而长的喇叭形管道，卵子从卵巢排出后进入输..
卵巢是产生卵子和分泌雌性激素的器官，左右各一个。卵巢的大小随年龄而变化，青春期前，卵巢表面光滑，青春期开始排卵后，表面呈现出凹凸不平的瘢痕，至绝经期后，卵巢亦逐渐萎缩变硬。 输卵管是一对弯而长的喇叭形管道，卵子从卵巢排出后进入输..
男性构造 2005-12-19
男性生殖器分内生殖器和外生殖器两部分。内生殖器包括睾丸、附睾、输精管、射精管、尿道及附属腺体（精囊腺、前列腺和尿道球腺）。外生殖器包括阴茎和阴囊。
睾丸位于阴囊内，呈扁卵圆形，精子就是在这里产生，也有分泌男性激素的功能。附睾贴附在睾丸的上端和后缘，可分为头、体、尾三部分，它具有贮存和输送精子的作用。
输精管是附睾管的直接延续，它会折返向上进入盆腔，与精囊腺的排泄管会合成射精管，..
睾丸位于阴囊内，呈扁卵圆形，精子就是在这里产生，也有分泌男性激素的功能。附睾贴附在睾丸的上端和后缘，可分为头、体、尾三部分，它具有贮存和输送精子的作用。
输精管是附睾管的直接延续，它会折返向上进入盆腔，与精囊腺的排泄管会合成射精管，..
阴蒂:性生活的敏感处 2005-12-19
阴蒂（Clitoris）是女性最敏感处之一。由于在一般的生理卫生书籍中对这个部位很少提及或叙述大多过于简单，因此有相当的女性在没有性经验时往往很少注意阴蒂的作用。进入青春萌动期后，有的女性才开始意识到阴蒂所带来的快感，但又很难启口向人了解一些阴蒂的生理和性生理知识。有的夫妇一生对阴蒂甚至也是知其然而不知其所以然。
正常的阴蒂位于两侧大阴唇的阴阜汇合点，其构造与男子的阴茎颇为相似，是由能勃起的海绵组..
别让你的“宝贝”害了她 2005-12-19
妇女每天清洗外阴早已成为习惯，而很多男性认为生殖系统没有女性那么复杂，对此不以为然。专家提醒，男性外阴不洁，害己又害她(性伴侣)。
对自身的影响
男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮和龟头等部分，这些男性的贴身宝贝也会有生理性分泌物，易受外来污染，罹患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹和肛周炎等，包皮过长或包茎者更易出现包皮、阴茎疾病。如不易觉察的包皮垢一般积聚在龟头下面的环形冠状沟中，易引起包..
睡眠与性的关系 2005-12-19
男人一过40岁后，其生理现象与20多岁迥然而异，往往觉得20多岁的生理现象如做梦般，再也呼唤不回，不禁深深感慨“我已上了年纪！”
事实上，性能力强弱与年龄、职业无关倒是与睡眠有密切关系。
最近流行拿破仑睡眠法，主张睡4~5小时即可，但是缩短睡眠时间，无非是意味着削弱男人之精力。
费修博士研究睡眠与性关系时，发现一项有趣的关系，睡眠分为二种模式，一种为非速波睡眠型（深眠约一个半小时..
女孩就是这样悄悄成熟的 2005-12-19
大家都知道，人进如青春期第二性征才开始体现。女孩一般会比男孩早一些。欧洲人发育比亚洲人要早要快，而黑人也很早很快。这可能是因为长期住在寒带和热带的关系。而大部分住在温带的黄种人身体发育比较迟一些。
国外常说“女孩八岁男孩九岁。”但如果在中国就是有性早熟了。要即时治疗。中国女孩青春期一般是在十一二岁开始，男孩一般会在十三四岁才开始发育。作者本人是男子，在十二岁开始发育，可以说比较早了..
真正爱你的男人21条准则 2005-12-18
1、真正爱你的男人，一下子说不出真正爱你的理由，只知道自己顾不上注意别人。
2、真正爱你的男人，其实总惹你生气，你却发觉不了他到底做错了什么。
3、真正爱你的男人，很少当面赞美你，可是心里肯定你是他最棒的。
4、真正爱你的男人，会在你忘记回复他短信的时候狠狠地说你一顿。
5、真正爱你的男人，只可能在你一个人面前流泪，当你触摸到他时，也触摸到了那颗为你跳动的心。
..
白天性爱需注意些什么 2005-12-16
将近四十岁的夫妻，结婚已经十五年了。性生活十分平凡，也没有任何问题，平均每星期行房三次。然而，丈夫在白天上班前，或休假时，总喜欢由后面挑逗我，我都会顺应他的要求。丈夫性欲如此亢奋是不是不太正常？ 需要注意什么？
回答是否定的：性生活并不限于夜晚。
男女间性欲的差别，常是令人难以理解的。男性可能突然有了性欲，就迫不及待想要亲热；而女性呢？昨天还热情如火，今天却冷若冰霜，教丈夫一头雾水。
一般..
四招提高男人的性欲 2005-12-16
语言本身即是一门艺术，透过语言传递感情，是最简单也是最有效的方法。在两人独处时，可籍由闲谈进而聊些较贴身的话题，让他感觉他对你的重要性，一句“我爱你”表达爱意，或是赞美的话都具有鼓舞的作用。或者也可请教他比较敏感的私人话题，例如“什么是性高潮？”“何时会产生性高潮？”这些限制级的问题会让男人产生遐思，在脑海中幻想类似画面，进而感到亢奋.
值得注意的是，多数男性并不太能接受说话过于露骨直接的女性，..
助“性”的最佳食物 2005-12-16
伟哥作为增强性功能的药物，既给男性带来奇妙的效果，同时也因此产生了种种令人担忧的副作用。欧洲最著名的性学研究家Ｐ.Ｏ爱罗拉博士经过研究指出某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能，一批筛选出来的可以助性的最佳食物有：
一、韭菜又名起阳草，
为肾虚阳痿患者的食疗佳品，对ＥＤ及早泄具有很好的辅助疗效。
二、果仁德国医生发现，坚果中含有能影响男性激素分泌的特殊物质。
三、麦芽油维..
什么样的女人才算是好老婆 2005-12-14
女士们：教你们如何做个好老婆
男士们：教你们如何识别好老婆
一定要仔细看哦~!
男人年轻时，选老婆或选女友，第一都是看身材和脸蛋，人品性格和脾气通通不管；到了中年时，才会发现：原来，女人的美，不在外表，而在具有包容心和好脾气的个性，尤其是会撒娇的女人，一旦撒娇撒到男人的死穴，也就是打中了男人心坎里的弱点，这时，就算她要男人去死，男人也会带着微笑和满足的表..
男士们：教你们如何识别好老婆
一定要仔细看哦~!
男人年轻时，选老婆或选女友，第一都是看身材和脸蛋，人品性格和脾气通通不管；到了中年时，才会发现：原来，女人的美，不在外表，而在具有包容心和好脾气的个性，尤其是会撒娇的女人，一旦撒娇撒到男人的死穴，也就是打中了男人心坎里的弱点，这时，就算她要男人去死，男人也会带着微笑和满足的表..
如何克服早泄的锻炼法 2005-12-14
泄的原因是阴茎，尤其是龟头部分不习惯受到刺激，过於敏感所造成的。治疗方法为只要让龟头习惯刺激，感觉变得较为迟钝即可。最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩太弱不具效果，因此，按摩时需施予适度的强度才行。
如此持续进行3个月之後，龟头的皮肤将受到锻炼，阴茎也会变得有力且持久。
进行射精的控制训练。先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力..
如此持续进行3个月之後，龟头的皮肤将受到锻炼，阴茎也会变得有力且持久。
进行射精的控制训练。先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力..
4种习惯降低女性性欲 2005-12-14
据调查，在25—55岁年龄段的女性中，约有30%%长期性欲低下，这与女性的日常生活习惯不无关系。
习惯1：服避孕药
口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，但作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素水平，这会减少阴道润湿液的分泌，使性交不适或疼痛。
建议：试试换种牌子的避孕药，或采取其他避孕方法。
习惯2：吸..
习惯1：服避孕药
口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，但作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素水平，这会减少阴道润湿液的分泌，使性交不适或疼痛。
建议：试试换种牌子的避孕药，或采取其他避孕方法。
习惯2：吸..
美满性爱 女人的天然化妆师 2005-12-14
性爱是两性结合的必然产物。性生活时充满柔情蜜意，感情激荡、亢奋，而此时神经—内分泌系统功能也随着亢进：一方面心跳加快，呼吸加深，频率加快，大大促进了全身血液循环和新陈代谢，可使肌肉丰满，关节灵活，体态轻盈，皮肤红润；另一方面，卵巢和肾上腺激素分泌量增加，可以促使皮肤保持水分，增加弹性，显得细腻，指甲发亮有弹性，头发浓黑富有光泽。
性爱让女人容光焕发
&nb..
性爱让女人容光焕发
&nb..
性爱前女人的五个忌讳 2005-12-14
性爱本是一件十分美妙的事，但一些糟透的男人总是往往令人失望，做出各样破坏美好性事的事情。这里和大家说说女人最讨厌男人在性交前、性交中和性交后的各样令人反感的事情。
处处是战场 女人最渴望便是每一次性交都是完美的。但那些讨厌的男人就永远不会这样想，他们要的只是要发泄，不会想在哪做会是舒适的地方。所以每当他们一有冲动的时候便会不顾一切的去和你做，不理自己身处的环境适合与否，都..
处处是战场 女人最渴望便是每一次性交都是完美的。但那些讨厌的男人就永远不会这样想，他们要的只是要发泄，不会想在哪做会是舒适的地方。所以每当他们一有冲动的时候便会不顾一切的去和你做，不理自己身处的环境适合与否，都..
性器官的日常卫生 2005-12-14
性器官是要经常自我清洁和保护的，下面的几项日常卫生方法不可忽视。
1、要穿棉制口紧身短裤，每日换洗，保持清洁，衣料质地要柔软，最好不用化纤制品。
2、定期清洗外阴和肛门区域，先清洗外阴部，再洗肛门。避免使用刺激性肥皂，最好用专门的香皂，要有专用的毛巾，用过的毛巾要注意清洗干净。
3、每次大便后，要用软性手纸由前向后擦肛门，有条..
1、要穿棉制口紧身短裤，每日换洗，保持清洁，衣料质地要柔软，最好不用化纤制品。
2、定期清洗外阴和肛门区域，先清洗外阴部，再洗肛门。避免使用刺激性肥皂，最好用专门的香皂，要有专用的毛巾，用过的毛巾要注意清洗干净。
3、每次大便后，要用软性手纸由前向后擦肛门，有条..