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影响孩子智力的四大坏习惯 2008-08-14
据研究，在日常生活中一些熟视无睹的问题，常能影响孩子智力的发育，值得大家注意。 头发过长 同人体的其他组织或器官一样，头发也需要营养，且其所需的营养物质种类有几十种之多。由于头发所需营养全部来自头部的血液循环，所以头发过长，所消耗的营养势必就多，大脑的正常生理活动就会受到影响。 食不厌精 少食或不食粗纤维蔬菜的孩子，其大便在肠道中的停留时间将会延长，..
菊花茶呵护眼睛 2008-08-14
很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，这有什么特别的原因吗？ 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花球沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的..
用水果紧急去皱 2008-08-13
随着年龄的增长，皮肤也开始容易疲劳，眼角、唇角出现假皱纹。一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，皮肤受到最自然的滋润，去皱纹效果非常好。 1、将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。 2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。 3、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使..
要美白，不妨多吃这些食品 2008-08-13
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多，皮肤就越黝黑；反之，皮肤就越白皙。一些果蔬食品的巧妙配合运用，也能收到意想不到的美白肌肤效果。 ＊枸杞（鲜者120克、干者60克）煎煮代茶，不拘量饮用；或用以泡酒，每餐饮酒适量，能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。 ＊冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研为细末，饭后用米汤调服，一日3次，连服数月，面部可变得..
10个生活习惯让皮肤变白 2008-08-13
让肌肤白皙的生活好习惯！ 1、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2-3小时搽一次。而游泳时更必须涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 2、只要从事过..
孕期宝宝所需营养及摄入方法 2008-07-06
宝宝所需营养及摄入方法 中国营养学会妇幼营养分会顾问陈学存说，从怀孕周期来看，各阶段的发展都要求全面吸收各种营养素，可适当强化不同类别的营养，这样更有利于宝宝脑部发育。 孕早期（第0-12周）：在这个时期孕妇需要的营养和孕前基本一样，保持均衡饮食即可，由于这3个月还是宝宝脑组织增殖的激增期，因..
你必须知道的5个救命常识！ 2008-06-05
如果您觉得下面的5个事例很有用，就顶下吧。让更多人看到！ 个案1：有一妇女手提包被偷，里面有手机、银行卡、钱包等。20分钟后，她打通了老公的电话，告诉自己被偷的事。老公惊呼：“啊，我刚才收到你的短信，问咱家银行卡的密码，我立马就回了！”他们赶到银行时，被告知里面所有的钱都已被提走。小偷通过用偷来的手机发送短信给"亲爱的老公"而获取了密码，然后在短短20分钟内..
德国心理学家：常与伴侣接吻的人赚钱多30% 2008-05-31
德国心理学家：常与伴侣接吻的人赚钱多30%德国:多接吻，少生病，还能多挣钱 人的嘴唇是充满感觉细胞的地方，所以接吻能够令人感到无比愉快的感触。德国心理学家发现，原来接吻不单只为男女双方带来情感上的满足，还能促进情侣双方的身体健康，并带来高收入！首先，..
厌食宝宝最爱“醋” 2008-01-24
孩子哭哭闹闹不想吃饭是妈妈们最烦心的问题。想要增强孩子的食欲，使孩子由“不想吃饭”变成“想多吃饭”，有一个秘密武器可以帮助小朋友摆脱厌食的毛病。 武器揭秘：食醋 食醋好处多多： ☆家长如果在做菜时添加一些香醋、米醋等作料，就可以使孩子的胃酸变浓增多，从而胃肠蠕动增强、生津开胃。 ☆家长在为孩子做猪蹄、排骨、鲜鱼时，适量加入一些食用醋，会使骨质中的碘、钙、..
云南鲁甸4名小学生疑食方便面中毒死亡 2008-01-01
云南鲁甸4名小学生疑食方便面中毒死亡，请问你还敢吃方便面吗？ 齐鲁晚报12月4日报道 12月3日8时30分至9时之间，云南省昭通市鲁甸县乐红乡乐红村级小学的４名学生发生中毒死亡。据鲁甸县委书记马吉林介绍，当天８时３０分至９时之间，就读于鲁甸县乐红乡乐红村级小学的４名学生，从家到学校后，分别出现了中毒症状，其中１人在教室里发生死亡，２人在送往村级卫生室后发生死亡，１人在送..
新年到了，鲜花选花送花技巧 2008-01-01
新春佳节送花 ——鲜花可选送大丽花、牡丹花、水仙花、桃花、吉庆果、金桔、状元红、吉祥果等加礼品表示吉祥，可网上订花鲜花速递。 祝贺开业送花 ——可选红月季、牡丹、一品红加礼品等，表示开业大吉，生意兴隆，可网上订花速递 看望父母送花 ——可选剑兰花、康乃馨、百合花、菊花满天星、后插成花蓝或花束、祝父母百年好和，幸福美满，可网上..
12种貌似卫生的不卫生习惯(看你有几个) 2007-12-13
1.白纸用于包食品 为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。 2.卫生纸擦拭餐具 水果国家质检部门抽查结果表明，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，上面含有大量细菌，很容易粘附在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才符合卫生标准。 ..
吃什么能减少你的皱纹 2007-10-26
●米饭团去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。 ●水果、蔬菜去皱 丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。&..
不花钱的七大美容妙方 2007-10-23
一、乐观美容： 乐观愉快的情绪能够减轻心理上的压力，使容貌变得有朝气。注意情绪的自我调节，陶冶情操，经常保持淡泊宁静的心态，培养豁达的性格，有益于身心健康，而且会使肌肤和容貌更加光洁。 二、饮水美容： 人体内水分充足则皮肤丰腴、润滑，且有光泽，富有弹性。因此，平时要养成爱喝水的良好习惯。成年人每日应喝1500-2000毫升的水，以白开水为宜，辅以奶类、果汁、茶水为好。 &nb..
10种健康中式减肥食谱(组图) 2007-10-23
猪肉、排骨等，就最好用长时间炖煮的方式来烹调，或者用酱的方式吃熟肉，因为这样可以把一部分脂肪煮掉…… 减肥食谱一： 早餐 豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个 中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗 晚餐 素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗 减肥食谱二： 早餐 红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五..
食全食美（浙菜） 2007-10-23
藕香芹味 【菜名】 藕香芹味 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 【原料】 云耳（干）10克，银耳10克，莲藕50克，红萝卜20克，粉丝5克，洋芹10克，油1小匙；酱油2大匙，醋1大匙，麻油1小匙，开水1大匙，糖半匙。 【制作过程】 粉丝用清水泡软，然后沥干水分；云耳银耳清水浸泡1小时，后切成小块；洋芹，莲藕，红萝卜切薄片备用；将以上几种材料分别用热水川烫，捞出沥干水分，摆盘，再淋上混合调味料即可。 ..
秋天食补汤菜大全 2007-10-16
秋季风干物燥，人们很容易上火，这个季节及时地通过饮食为身体补充养分及水分是非常必要的，每天在饮食中加些汤水、选择适合秋补的美味菜肴，可谓是秋季清心润燥的最佳选择。 清心润燥喝碗汤 莲子汤莲子20克，薏米、芡实各10克，白木耳（用水发过）一朵。先将莲子、芡实、薏米入油锅炒，再加水和白木耳焖烂。可滋阴养神，清热祛燥，对秋季失眠、乏力..
15个饮食习惯让你受益终生 2007-10-16
进入新的学校，换了新的工作，甚至季节改变，都可能影响你的饮食习惯。不过，无论环境如何改变，只要你雷打不动地坚持以下15个小习惯，健康就不会离你远去。1、复合维生素早饭后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢？一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。 2、每餐之前喝两杯水。这样做就能保持身体一直..
秋天一吃必胖五类食物 2007-10-16
秋天到了，又到了人们减肥的好日子了，虽然不少人都以节食为首选的减肥方法，但是往往效果甚微。那为什么我们吃的都是一些“减肥食品”到最后不但没有成功减肥，反而还增肥了呢？原因就在于超市里的一些貌似可以减肥的食品其实是我们减肥的最大克星。 就让我们——把它们“揪”出来吧。 问题1吃“油”太多 脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少涉入脂..